スポーツ障害について

スポーツ競技に多い障害とは?

各スポーツ競技で多い障害は、競技の性質や選手の動きによって異なりますが、一般的な傾向として以下のような障害が見られます。あなたはどの症状で悩んでいますか?

  • サッカー:膝の靭帯損傷(特に前十字靭帯損傷)、足首捻挫、大腿部打撲(いわゆるモモカン)股関節痛(鼠蹊部症候群)が多いです。
  • アメリカンフットボールラグビー:激しい接触が多いため、頭部外傷や脳しんとう、膝の靭帯損傷や肩関節脱臼や肩鎖関節損傷が多いです。
  • バスケットボール:膝の怪我(特に前十字靭帯損傷)、足首捻挫、指の骨折や捻挫が多いです。
  • テニス:肘の腱炎(テニス肘)、膝の怪我、肩の負傷がよく見られます。
  • バレーボール:膝の怪我や足首捻挫、肩や腰痛(腰椎分離症)が多いです。また、指に負傷を負うこともあります。
  • 野球:野球肩や肘の故障がよく見られ、腰痛も多く見られます。
  • 陸上競技:走り幅跳びや三段跳びなどの飛躍系競技では脚部の怪我が多いです。スプリンターは筋肉の損傷が発生しやすいです。
  • 水泳:低リスクのスポーツですが、肩の過負荷や腰の故障が競技者に影響を与えることがあります。

各競技での怪我の発生頻度は、競技の性格やプレイヤーのトレーニング方法によって異なります。選手は適切な予防策とトレーニングを行い、怪我を最小限に抑える努力をすることが重要です。

当院のアプローチ

当院ではスポーツ障害に対するアプローチを独自に捉えています。単に痛みや症状の改善だけでなく、競技特性と関連する動作に焦点を当て、トータルなケアを提供しています。

症状の背後にある原因を解明

スポーツ障害は、競技中の動作や関節にかかるストレスに関連して発生することがあります。
痛みや不調の背後にある原因を徹底的に調査し、それを解決するための戦略を立てます。

施術後のトレーニングと動作チェック

当院は施術のみで終わりではありません。施術後にはトレーニングセッションを行い、競技中の動作をチェックし、適切なアドバイスを提供します。これにより、再発を防ぎ、競技パフォーマンスを向上させます。

カラダの構造の理解と予防意識のサポート

患者様に、カラダの構造や動き方について詳しく説明し、予防意識を高めるサポートを行います。
競技の特性を考慮したアドバイスと理解を通じて、再発を予防する力を身につけていただきます。

ビジョントレーニングの提供

希望者には、ビジョントレーニング(→詳しくはこちら)を通じて「見る力」を強化し、ボディコントロールを高める機会も提供しています。競技において視覚的な要素の重要性を理解し、パフォーマンス向上に活かすことができます。

あなたのスポーツ障害を根本的に理解し、最適なケアと予防策を提供することをお約束します。一緒に健康な競技生活を取り戻しましょう。