スポーツ障害：サッカー編

股関節痛

サッカーは高度な身体のパフォーマンスを要求するスポーツであり、股関節は特に重要な役割を担っています。股関節は走行、跳躍、キック、方向転換など、サッカー競技において多くの動作で使われます。選手は股関節の負担にさらされ、股関節痛が発生する可能性が高くなります。

症状

1. 痛み：股関節周り（外側、内側）や大腿部、骨盤部分に痛みが現れます。痛みは鈍痛から鋭い痛みまで様々です。
2. 可動域制限：股関節の痛みにより、股関節の可動域が制限されることがあり、特に脚を挙げたり曲げたり動作が危険になることがあります。
3. 炎症：股関節の炎症が起こり、腫れや安静にしていても違和感があるなどの現れることがあります。
4. 歩行困難：股関節痛が悪化すると歩行が困難になることがあります。（体重をかけると痛む）

原因

サッカー選手の股関節痛の主な原因には以下が含まれます。

1. 疲労：サッカー競技では股関節に連続的な負担がかかります。 長時間の練習や試合、高強度のトレーニングが股関節への負担を増加させる原因となります。
2. 怪我：転倒、衝突、突然の動きの変化などによって股関節に怪我が発生し、痛みが起こります。
3. 筋力不足：股関節周囲や体幹の筋肉が弱体化すると、股関節への負担が増加し、痛みが発生するリスクが生じます。
4. 動作の協調性の低下：キックなどの動作において上半身と下半身の調和が乱れ、結果として股関節に過度のストレスがかかり、痛みが発生する可能性があります。

当院の施術

股関節痛は局所のみの痛み改善だけでなく、全身の調整やケアも含めた総合的なアプローチを行うことが重要です。痛みの緩和だけでなく、その原因にアプローチし、スポーツパフォーマンスの向上と全身の健康をサポートいたします。

個別評価とカスタマイズされた治療プラン

まず、患者様の症状やカラダの状態を詳細に評価し、その後、個別にカスタマイズされた施術プランを立てます。股関節の問題だけでなく、全身のバランスや姿勢も考慮に入れた施術を行います。

手技療法

経験豊富な専門家による手技療法を活用し、股関節の機能を回復させ、痛みを軽減させます。これにより、カラダの動作改善、スポーツパフォーマンスが向上します。

エクササイズとリハビリテーション

正しいエクササイズとリハビリテーションプログラム 、股関節周りの筋力や柔軟性を向上させ、再発を防ぎます。

姿勢と全身バランスの調整

股関節痛の原因になる可能性のある姿勢の問題や全身のバランスの乱れを修正します。これにより、持続的な改善が期待できます。

股関節痛でお悩みの方、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方、また全身の健康を改善したい方は、お問い合わせください。