手術後の不安を解消！特化リハビリ施設の選び方

手術後のリハビリは、回復過程の中で非常に重要なステップです。

しかし、病院のリハビリに限界を感じている方や病院でのリハビリ後に、本当に復帰できるのか？などの悩みを抱えている方が多いと思います。

日常生活への復帰やスポーツ復帰を目指す方には、より専門的なサポートが必要です。

手術後の退院後やスポーツ復帰までのリハビリに不安を感じて、どこのリハビリ施設が良いのか悩む方が多いと思います。

現在、整骨院やトレーニングジムに通っている方の中には、本当に不安なくスポーツ復帰できるのか心配している方もいるのではないでしょうか。

そこで、この記事ではリハビリに対応できる治療院や施設かかがわかるようにまとめました。

日常生活やスポーツ復帰に悩んでいる方の参考になれば幸いです。

リハビリ施設の選び方のポイント

専門知識と経験はあるか

リハビリは専門的な知識と経験が必要です。

整骨院やトレーニングジムを選ぶ際には、手術後のリハビリやリハビリ指導・管理の経験が豊富なスタッフが在籍しているか確認しましょう。

手術後のリハビリでは、時期によって動かしてはいけない方向や運動などがあり、通常のトレーニングとは異なるため、専門的な知識が必要です。

特に、理学療法士やスポーツトレーナーなどの資格を持つ専門家がいる施設は、安心してリハビリを進められるでしょう。

一人ひとりに合ったリハビリプランを提供できるか

個々の状態や目標に合わせたリハビリプランが提供されることは非常に重要です。

一般的なプログラムではなく、個別のニーズに応じたカスタマイズされたアプローチがあるかどうかを確認してください。

特に、スポーツ復帰を目指している場合は、スポーツ特有の動作や筋力を考慮したプランが求められます。

手術後の回復過程は一人ひとり異なるため、患部の状態に応じてリハビリプランを変更・修正してもらえると安心です。

また、動きのクセの修正も重要です。大きな病院などではリハビリを受ける人数が多く、一人ひとりに十分な時間をかけられないことが多いのが現状です。

リハビリ環境と設備の確認

整骨院やトレーニングジムの設備が充実しているかも重要なポイントです。

リハビリ用の器具やトレーニング機器が揃っているか、カラダを動かせられる場所が確保されているかまた、清潔で整った環境であるかを確認しましょう。

最新設備は必ずしも必要ではありませんが、基本的なリハビリ用具が整っているかは確認する価値があります。

スポーツ復帰においては、負荷をかけてリハビリを行ったり、意図的に不安定な環境に患部を置くことで、刺激を与えることができます。

整骨院とトレーニングジムの違い

整骨院

整骨院では、国家資格を持ったスタッフによるリハビリが行われます。

特に、手術後の回復をサポートするためのプログラムが充実しており、手術後に動かなくなった組織の柔軟性の改善や、弱くなった筋力の強化に向けた施術が行われます。整骨院では、主に日常生活に必要な運動機能の回復を目指したリハビリが提供されます。

さらに、整骨院では手技療法や鍼灸などの施術も受けられるため、リハビリ以外のケアも併せて受けたい方におすすめです。

しかし、リハビリは保険適用外となる場合があり、保険のみの整骨院では対応できない施設もあります。

また、専門的な知識や技術がない治療院（リハビリに特化していない場合もあります）もあるため、予約時や事前の連絡でリハビリ対応の有無を確認することが必要です。

トレーニングジム

トレーニングジムでは、フィットネスや体力向上を目的としたプログラムが中心です。

そのため、まだ松葉杖が取れない、動作時に痛みがある、腫れが強いなど、日常生活に影響がある状態では、整骨院の利用が適していると言えます。

一方、トレーニングジムでは、負荷をかけた運動を行うため、日常生活以上の負荷をカラダに与えることができ、スポーツ選手のための特化したトレーニングメニューも提供されることが多く、競技復帰を目指す方に適しています。

ただし、医療的な知識を持つスタッフが少ない場合もあるため、リハビリ目的での利用には注意が必要です。（※負荷をかけすぎて痛みが出現する可能性がある）

最後に

リハビリ施設の選び方は、個々の状態や目標によって異なります。

自分に合った施設を見つけるためには、事前に相談を行い、自分のニーズに合ったサービスが提供されているか確認することが大切です。

手術後の不安やスポーツ復帰への不安を解消するために、最適な施設を選びましょう。

ご不明な点やご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。